www.voedselzandloper-recepten.nl

VZL -Voedselzandloper ReceptenLekker gezond!

Gevulde wraps

Deze gevulde wraps kunnen heel goed mee in de lunchbox!

  • 40 gram boekweitmeel
  • 100 ml amandelmelk
  • 1 ei
  • zout
  • 200 gram Thaise groente
  • geraspte kaas
  • sojasaus
Gevulde wraps

Dat was weer smullen met deze gevulde wraps! Zo maak je 2 wraps : maak een beslag van 40 gram boekweitmeel, 100 ml amandelmelk, 1 ei en wat zout. Bak 2 pannenkoekjes. Wok 200 gram Thaise groente met wat geraspte kaas en peper. Voeg naar smaak wat sojasaus toe. Beleg de pannenkoekjes met de gewokte groente en eet ze lekker op!