www.voedselzandloper-recepten.nl

VZL -Voedselzandloper ReceptenLekker gezond!

Bananenijs

Superlekker gezond ijs!

  • (Yonanas IJsmachine)
  • bananen (1 per portie)
  • een paar koffielepels kwark
  • stukjes pure chocolade met hazelnoten
Bananenijs

Zalige toetje met bananenijs.Niet alleen maar lekker maar ook eens heel gezond. Per portie heb je 1 bevroren banaan nodig. O ja, en natuurlijk iets waarmee je ijs kunt maken. Ik gebruikte mijn Yonanas machine. Zo maak je dit lekkers: Haal een half uur voordat je het ijs wilt eten, de bananen uit de vriezer, zodat de bananen iets warmer worden en je de schil eraf kunt trekken. Zet een dessertschaaltje onder de machine. Snijd de banaan in stukjes en duw ze door de ijsmachine. Om de banaan helemaal in het schaaltje te krijgen schep je als laatste nog een paar koffielepels kwark in de machine. En klaar is je ijs. Je kunt er nog wat kwark bijdoen. Heerlijk met een paas stukjes pure chocolade met hazelnoten! Wil je een romiger variant: Giet een scheutje sojaroom in de ijsmachine. Behalve met chocolade is het ook super lekker met vers fruit!